2020-05-06 締め付けトルク ブレーキ 8-10 フロントディレイラーシフトケーブル 6-7 リアディレイラー本体 8-10 ハンドルバー 5-8 ヘッドパーツ 1-2 ステム 5-8 サドル台座(金属) 8-20 カーボンシートポストクランプ 4-8